w jakim celu

Plan wygląd sensownie. Ja bym nic w nim aktualnie nie zmieniał co do interwałów w jakim celu miałyby być wykonywane?

[...] lecz nie jestem specem w dziedzinie siłowni. 5. spacer farmera ze sztangielkami, lub trzymanie ciezkiej sztangi w rekach 3 serie (tak dlugo poki jestes w stanie utrzymac) w jakim celu takie cwiczenie? imo bez sensu Proponuje plan rozpisany przez georgu: Przysiady przednie 3s Clean & Jerk 3s Wyciskanie sztangi plasko 3s Podciaganie na [...]

ćwicze zakresem 12-10 (1trening 12-11-10 2trening 12-12-11 3trening 12-12-12 i dodaje ciężar narazie chociaz po 2kg ) no ciężary się powiekszyły czyli idą w góre no właśnie nie wiem czy po przetrenowanie tez ćwiczę w piwnicy i jest tam strasznie duszno i gorąco przez pogody teraz a w jakim celu zmniejszyc ciężar??

No to w jakim celu ten temat założyłeś? Chcesz żebyśmy ocenili ten plan, ocene dostałeś wraz z poradą że powinieneś przejść na FBW ale i tak pozostajesz przy swoim. To po co wogóle topic założyłeś?

[...] Obadałem to HGH - symaptyczne, chyba wezme ze 3 paczki tylko 1 pytanko - moge na noc walnąc taką kombinacje - HMB, ZMA + HGH? Nie będzie jakiejś hecy? BCAA - piszesz, że podstawa - jakie BCAA? Nitrix - pomper podtrzymujący - w jakim celu (jeśli masz czas)? myslałem że pompy wystarczy od tych wszystkich stormów, shocków i dorianka... pozdro

W jakim celu chcesz używać tej skakanki?? W boksie jest tak że, skakanka jest na koniec treningu, na rozluźnienie w ramach aktywnego odpoczynku. Ale faktem jest że jak skaczę na skakance to czuję przedramię, barki i łydki (zmęczone wstępnie na treningu). Ogólnie poprawia bardzo koordynację ruchową. Mimo wszystko polecił bym ci stalową, bo moim [...]

interwały fajna sprawa , ale czasami lepiej mieć blisko wiaderko hehe;d A, że niby w jakim celu to wiaderko?

Michał opowiedz historie "z psim żarciem" o co chodziło z tym dokładnie i w jakim celu ten eksperyment. pozdro. Za dzuo do pisania :) jak wyjdzie film to bedzie wiadomo, skladaja mi to pomalu w POLSCE :) tak sie sklada bede informowal co i jak .+ Wlasnie odwiedzila mnie 7 osobowa ekipa z Animal planet z Canady , i dogruwalem troche przerobiona [...]

[...] przejrzeć całej, co zawiera Według spisu treści... -Wstęp -Budowa histologiczna i fizjologia mięśni szkieletowych -Porady na temat sportowego żywienia -Indeks glikemiczny -W jakim celu w kulturystyce stosuje się suplementy? -Typy ludzkich sylwetek -Nastolatek na siłowni -Rozgrzewka-ważny element treningu -Początkujący, średnio zaawansowani, [...]

w jakim celu to bcaa? bo nie bardzo widzę po co brac

Tzn wyliczyłeś je jeszcze raz? W jakim celu? Skoro wiesz już jak organizm reaguje na ilość kcal, którą spożywasz, to nie wyliczasz od nowa, tylko korygujesz kcal w zależności od efektów.

42 lata i w jakim celu chcesz organizm tak katować oralami?

To FBW czy jakiś plan z oddzielnym treningiem nóg? Bo to dwie różne rzeczy. Raz w miesiącu trening maxow( wl, ohp, siad, mc) W jakim celu tak często? . Oczywiście powtórzenia napisane mniej więcej. Będą się różnić 3-5 powtórzeniami. To jest KOLOSALNA różnica więc rozpisz ten parametr dokładnie bo jest istotny. Wklej uzupełnioną ankietę bo nic o [...]

no to ejstes mlodszy, nie wklejam zdjec bo a) nie mam takowych b) jak bym mial to nie powiem w jakim celu ^_^

aha no to pieknie ale cypio i bolda w jakim celu? bo ja teraz na amse lece i startuje w pon susta + deka

Ale w jakim celu? nie slyszalam by ktos co tydzien wykonywal inny trening masz sie skupić na jednym i go cwiczyc porządnie dbajac o progresje ciezaru. Co to by dalo? Nic, procz chaosu IMO

[...] dla ciebie palancie) oraz samego moderatora, spica. Tamte posty sa niepotrzebne, mam wiec pytanie, co to ma byc ? Jaja jakies czy co? Co za palant podwiesił tego posta i w jakim celu ? Przeciez to sa jakies brednie na 13 stron, nikomu niepotrzebne, co tu przydatnego ? Jakis gówniarz chce brac bułgarski metanabol, co w tym niezwykłego ?? Takich [...]

[...] mniej jak 2000-2500 IU e2d. I to pregnylu. Na underze nigdy bym mostku nie robil bo moze sie to okazac strzalem w kolano... Jak chcesz obracac sie mniej wicej w gornej normie lub powyzej, ale nieznaczniez to wal 125mg enana lub cypio na tydzien. Wszytko zalezy w jakim celu ten mostek... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-16 20:24:46

Śmieszny temat fakt Gosciu wysmarował sie oliwką(niewiem w jakim celu??),lepiej se mógł zostawic tą oliwke by miał na lepszy poslizg(Joke) Foty na pompie to raz,trza było trzaskac foty z rana.Po drugie jak ocenic obiektywnie sylwetke jak cały czas autor ma założona podkoszulke.Widac obsesyjny punkt narcyzmu na punkcie własnych łap bo jak inaczej [...]

Ale w jakim celu takie coś? Bo jak to jest strategia wysiłku na redukcję to błądzisz.